Yustian Online » Kesehatan » Buah Pepino dan Manfaatnya
Buah Pepino dan Manfaatnya
Buah pepino atau dalam bahasa latinnya Solanum Maricatum merupakan buah yang berasal dari Belanda, ditanam di Indonesia pada jaman penjajahan. Buah pepino adalah famili terong-terongan yang biasa ditanam di dataran tinggi. Manfaat buah pepino untuk kesehatan sangat banyak, diantaranya dapat menyembuhkan penyakit stroke, darah tinggi, gangguan pencernaan,maag,sembelit dan diabetes melitus.
Dalam buah pepino mengandung banyak vitamin C, selain itu juga mengandung mineral, gula sederhana dan pottasium. Selain khasiat buah pepino untuk kesehatan, buah ini juga rasanya sangat segar (tidak asam atau terlalu manis). Bentuk buah pepino mirip seperti mentimun, dengan tekstur kulit seperti terong, namun isi atau daging buahnya lembut dan mengandung kadar air yang tinggi.
Berdasarkan hasil analisa laboratorium uji teknologi pangan dan hasil pertanian UGM, buah ini memiiiki kandungan asam, beta karoten, vitamin C, Protein dan serat pati yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Dari hasil penelitian ini pepino terbukti rendah lemak karena 95% kandungannya adalah air. Setiap 100 gram buah pepino mengandung vitamin C 25,1 mg, Protein, 0,6 gram, beta karoten 26,6 mg dan asam 79,3 mg.
Buah pepino banyak dibudidayakan didaerah yang dingin yang biasanya adalah dataran tinggi, misaknya di dataran tinggi Dienk Jawa Tengah dan Pujon Jawa Timur. Sebenarnya buah pepino memiliki banyak variasi bentuk dan jenis. Ada ayang berbentuk seperti mentimun kecil, ada yang bentuknya seperti tetesan air, dan ada juga yang bentuknya bulat seperti buah apel.
Di Amerika, pepino terpilih sebagai salah satu super fruit bersama buah-buahan eksotis lainnya karena kekuatan antioksidan dan manfaatnya bagi kesehatan. Di Cina, tanaman ini beberapa kali diteliti dan terbukti tidak memiliki efek racun bagi tubuh. Bahkan, kini tengah dikembangkan secara serius sebagai bahan baku obat sariawan dan pereda gangguan sembelit.
Di Indonesia sendiri masih kalangan tertentu saja yang mengenal atau mengkonsumsi buah pepino ini. Karena memang biasanya hanya tersedia di daerah-daerah pariwisata dan supermarket saja. Harga per kilogramnya berkisar antara Rp 8.000 sampai Rp 10.000. Untuk penyimpanannya hanya tahan selama 4 hari (pada suhu ruang dan dalam kondisi dudah masak).
Jika anda penasaran dengan buah pepino dan ingin merasakan manfaat buah pepino ini, silahkan belanja di supermareket terdekat atau pasar pariwisata di daerah Kota Batu Jawa Timur, atau bisa juga di Daerah Pegunungan Dienk Jawa Tengah. (yustian)
Kata Kunci Artikel:
Written by Yustian Maulana
"Saat mata kita menatap masa depan, maka tak akan terasa lagi sakit atau perihnya masa lalu. Begitulah sebaliknya, saat kita meratapi dan menangisi masa lalu yang buruk, akan begitu berat untuk kita menggapai masa depan yang lebih baik"
Filed under: Kesehatan · Tags: buah pepino, khasiat buah pepino, manfaat buah pepino, pepino
17 Responses to "Buah Pepino dan Manfaatnya"
Leave a Reply
Recent Comments
- om ara on Cara Menghilangkan dan Membasmi Kutu Kucing
"Wah manfaat sekali ini ;)…" - neneng on Penyakit Kista
"saya setiap dateng bulan saya sering merasakan sakit itu dibagian bawah perut . …" - Eka safiti on Penyakit Kista
"Aku eka di taewan . Dlu wktu usg di daerahku indung telur sebelah kri trtutup ap…" - Slamet Riyanto on Lemah Syahwat Bisa diatasi Kok!
"Ass,,,Wb,,, Pak saya mau tanyakan,,setiap saya berhubungan dengan istri saya te…" - Kena Banned Amazon? Jangan Panik, Ini Solusinya! on Migrasi Dari Amazon (Banned) Ke Viglink
"[...] Lanjutan artikel ini tentang Cara migrasi Amazon ke Viglink ada di Sini [.…"
Blog Sahabat Yustian Online
- 1000 Artikel Kesehatan
- Alarm Lock
- Alarm Motor
- Alkohol and Drugs Rehab
- Aneka Ragam Makalah
- Artikel Unik
- daru.us – Koleksi Kecap Manis
- Gus Blok Bukan Basa-Basi
- Indahnya bersabar
- Indonesia Downloaders
- Info Jesica
- Info Tips Kecantikan
- Kumpulan makalah dan skripsi
- PTC Terbaik
- Ringtone Gokil Gratisan
- Tapak Suci Universitas Jember
- Tempat Kumpul Bisnis Internet
- Usaha Kuliner
- Zeydhans Creativity
makkasih dah bantu ak buatt karya ilmiah tentang pepino…
)
makkasih yah…
bagaimana mendapatkan buah pepino di pekanbaru ?
pertama lihat ak pikir itu terung…ternyata rasax suegerrrr…ayo yg blm nyoba,bisa beli di puspa agro sidoarjo.murah tp penuh manfaat
udah pernah liat tp blm pernah coba…
semoga bs membantu penyembuhan babeku yg udah kena stroke
Terima kasih info tentang Pepino dan manfaatnya, alangkah lebih baik lagi bila di infokan cara-cara pemakaian atau penyajiannya, yah seperti minum obat gitulah misal langsung dimakan atau dijuss dulu, sehari berapa kali ???
saya sdh prnh mencoba buahnya tp berhubung blm begitu tahu jd aneh aja rasanya tryt segudang manfaatnya.mau coba lagi
koreksi..
kami memperoleh informasi bahwa buah ini berasal dari pegunungan Andes sekitar wilayah Peru dan Chili. Dibawa oleh penjajah Belanda ke Indonesia. Jadi tanama ini bukan besal dari Belanda. Trims.
Trimakasih banyak atas koreksinya ya
sering-sering mampir ke blog saya ya..
mkash bnyk dan aq dah buktikan buahnya seger apalagi dibuat jus dan ditambah madu. buah ini selalu sy cari karena tidak setiap saat sy dapatkan . disamping harganya murah manfaatnya banyak.temen lain silahkan coba ok….
belum prnah liat buahya niih, di Pekalongan nggak pernah liat aku,,, gimana cara mendapatkannya ???
Salam kenal pak Y.Maulana, buah pepino pernah saya juice, tapi baunya tdk spt melon, lebih enak dimakan segar spt melon. Mau tanya cara menanamnya bisa dari biji, dimana dapat bibitnya, maaf saya suka tanaman. Terima kasih info nya. Salam.
Ada yang mau beli gak??
aku ingin menjual buah pepino
klo d pku beli d pasar buah sudirman ada kok dsna
kemaren, 17 Juni 2012 saya beli buah ini di Carrefour Blok M. Setelah diamati, menarik nih buah, eh setelah dibuat jus maknyus tenan…
aku grosir buah pepino dan petani juga,bila ada yg minat hubungi no 081333106072 di kota batu malang,harganya lebih murah dr yg lain…makasih
Aku menanam buah ini di pot di depan rumah, tumbuh dan berbuah dengan bagus. Mudah menanamnya, merawatnya, dan keren pula penampilannya. Tinggal tancapkan batang yang sudah tua ke tanah, dia akan tumbuh…
Untuk yang memerlukan buah Pepino segar diwilayah kota Bandung dan sekitarnya bisa menghubungi Dadang Rochidi 0811246230, 085624582331 & 081802077530